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Tartare de saumon à la mangue épicée

Tartare de saumon à la mangue épicée

LÀ, je publie ma première recette sur mon site puisque la demande revient quand même assez souvent sur Instagram! J'ai un peu l'syndrome de l'imposteur puisque j'adore cuisiner pour moi-même et pour mon monde, mais je note rarement les étapes ou encore les ingrédients...

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Parlons nutrition!

Parlons nutrition!

Quand ma nutritionniste m'a donné mon plan alimentaire à suivre, j'suis un peu resté l'air bête. C'est qu'au premier repas du jour, j'avais une toast à manger. Du pain? Même si j'suis chubby, t'es en train de me dire que tu vas améliorer ma forme physique en me...

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Manger, sans capoter!

Manger, sans capoter!

Suite à l’article de Ely « Feed your glow »,  J’ai eu envie d’aller dans la même vibe et te faire part de mes trucs qui pourraient t’aider à manger mieux sucré, coloré, végé et simple. Tu t’es sûrement donné comme résolution ou objectif cette année de changer un peu...

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Mes comptes instagram foodies préférés!

Mes comptes instagram foodies préférés!

Instagram a beau nous inspirer pour du beau, c'est aussi possible d'en être inspiré par du bon! À travers les années, j'ai commencé à suivre des comptes qui me fesaient plaisir aux yeux, comme au bedon! Que ce soit pour de jolies photos de bouffe comme pour des...

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Le luxe d’avoir un entraineur privé.

Le luxe d’avoir un entraineur privé.

Novembre 2017. Alors que je commence à reprendre le cours de ma vie normale, je remarque que j'ai négligé le gym et toutes les autres sources d'activités physiques que je fesais. Je décide que c'est assez et je m'inflige un retour un gym. Mais pas juste un retour de...

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Feed your glow : ma vision de manger santé.

Feed your glow : ma vision de manger santé.

Depuis environ 2 semaines, j’ai tenté de revenir à des habitudes un peu plus saines. Des aliments un peu moins emballés. Des aliments remplis de fraîcheur, mais surtout remplis de saveurs.   J’aime cuisiner. C’est venu d’même, alors que quittais le nid...

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